kurde podalem post wyzej 3 nazwy bulkow:profi whey mass, top mass, hard mass.Bialko na noc bym polecam pro langatum sp80 albo egg protein.BCAA mozesz tez dorzucic chyba najtaniej wychodza mega kapsy olimpa
[...] tych bialek , mam do 110zl na wydanie na bialko ,glownie mi zalezy zeby bylo po przebudzeniu,przed/po treningu i na noc , takie uniwersalne gdy nie bede mogl spozyc posilku Sports One 100% WHEY PROTEIN OLIMP 80 egg protein OLIMP Natural Whey Prot. Concent. TREC NitroProGen TREC Perfect Whey Protein VITALMAX WHEY PRO 82% Pod wzgledem cena/jakos
[...] lepiej by bylo waziasc carbo aha.. Glukoza wystepuje samodzielnie. Bialko wolnowchanialne - nazwa mowi sama za siebie - wolno sie wchlania np. kazeina czy bialko jaj - pro cass czy egg protein Bialko szybko wchanialne czyli np. wszelkiego rodzaju WPC, WPI czy WPH Jezeli masz kase to do tego WPI dokup fat burnera czy l-karnityne forte plus
Zamiast Hi-Teca 80% lepiej albo Hi-Tec 90% albo Olimpa Egg lub System 80, albo Activita Whey Pro. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jeśli nie Olimp to może być Activita Whey Pro (WPC i hydrolizat białka pszenicy), Egg Protein Megabola lub któreś z białek Multipowera lub Inko, ale te są już droższe. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
jw lub eggs pro megabola ew. ovopol o ile to produkuja gdzies jeszcze bo akurat sie nie orientuje sa tez nowe egg whites 1kg bialko w plynie , rownowartosc 33 bialek jaj , do smazenia / pieczenia itd. 1 opakowanie kosztuje ok.28zl z tego co pamietam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-11 09:24:29
pomysl moze o kupnie izolatu serwatkowego... ja swojego czasu pilem duzo egg olimpa i powiem szczerze ze lepiej tolerowalem go niz sp80... od kiedy pije pro longatum bx nie mam takich problemow
BCAA smakowe np BCAA XPLODE tak aby wyszlo ~10 g BCAA inna opcja jest 15 g i popijane w ciagu calej silki i aerobow na noc EGG Protein jest dobrym wyjsciem choc osobiscie preferuje Pro Long
a jezeli o bialko chodzi jezeli nie patrzysz na kase to 2 razy dziennie system protein a na noc pro long protein w ostatecznosci egg protein ale nie mile baczki sa ;]
Moze być.Sojowe jest pełnowartościowe, nie dygaj.Nie jedz go wiecej jak 60 gram dziennie.egg-moze być.Na noc- jest dobra cena na pro cas- smak średni, ale kilo za 65 zeta. extensor-może byc. Zdr.
Proponuję zestaw dziecięcy: OLIMP Mleko 3.2% display 24szt. Egg Protein 1000g - dla Tadków niejadków nielubiących zapachu jaj ugotowanych na twardo. OMEGA-3 1000 mg - dla Jasia, co na widok tranu poprawia rekord życiowy na 100m przez okno Do tego Baton Matrix Pro 32 zamiast snickersa Proponowana cena? Teraz tak na serio: Promocji nigdy dość, [...]
...i ja dorzucę kilka nazw Milk&Egg - Activity Night Protein Blend - Treca Pro Casein 85 - Olimp Mniej więcej, takie białka wolnowchłanialne na noc będą "SI"
nadadza sie zarowno wszystkie wolnowchlanialne mieszanki typu pro longatum czy isobolic a nadadza sie rowniez bialka typu WPC,egg czy kazeina kazeine masz w serze bialym